BIOPAUSIA. EL PODER TRANSFORMADOR DE LA PAUSA CONSCIENTE. GILGES, GISELA
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176 páginas.
Cuando fue la ultima vez que hiciste una pausa en tu vida? Pauda no significa rendirse ni abandonar nada. Se trata de descansar, de darse un espacio para respirar y tomar fuerzaspara poder seguir adelante con una mejor perspectiva. Hoy elmundo nos exige rapidez, productividad, logros constantes…pero a que costo? Gisela Gilges, life coach y conferencista, narra en este libro una historia familiar (basada en hechos reales) desde los puntos de vista de sus distintos integrantes, para mostrarnos qu puede pasar cuando la vida nos grita y no la escuchamos. Como prevenirlo? Con biopausia: el arte de frenar a tiempo.
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