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-¿Es feliz el que está contento con las circunstancias presentes, sean las que fueran, y es amigo de lo que tiene¿. -¿No es fácil conseguir la felicidad en la vida, ya que nos alejamos tanto más de ella cuanto más afanosamente la busquemos¿. -¿La vida feliz tiene su fundamento inmutable en un juicio recto y seguro¿. Lucio Anneo Séneca. Con el fin de darnos las bases de la felicidad, Séneca, filósofo estoico, político y escritor (4 a. C.-64 d. C), nos dejó una serie de reflexiones acerca de la riqueza, la libertad, la envidia, el odio y los placeres, entre tantas otras. Hoy en día, este tema está más vigente que nunca y Nico Grupe, coach, speaker internacional y admirador de esta filosofía, nos comparte sus propias interpretaciones. Además, nos guía con actividades y preguntas disparadoras para aplicar estas enseñanzas en la vida cotidiana y descifrar qué es la felicidad en el siglo XXI.